TV-Programm MyZen TV am 18/10/2026

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Compléments alimentaires : utiles ou dangereux ? Ils envahissent les rayons des pharmacies, des supermarchés et des magasins bio. Levure de bière, vitamines, passiflore, spiruline... Plus d’un Français sur deux a déjà consommé des compléments alimentaires pour retrouver la forme ou rester en bonne santé. Une gélule pour la mémoire, un comprimé contre le stress, une cure de plantes pour se détoxifier… Les promesses des compléments alimentaires sont alléchantes.

Sommes-nous tous bipolaires ? Dans la vie, nous avons tous des sautes d’humeur. Mais quand les émotions deviennent trop intenses, qu’elles génèrent des réactions incontrôlables et des excès en tout genre, on parle alors…

C’est parti pour les routes de France des crustacés, avec un tour en Bretagne qui fait honneur aux demoiselles de Loctudy.

Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l’éleveur Fred Ménager.

Si l’été est la saison où les légumes abondent au potager, il serait dommage de ne pas savourer ceux que les saisons plus fraîches nous offrent : potages, tourtes, potées ou gratins mettent à l’honneur des légumes de…

Julie nous emmène aujourd’hui sur la route des épices et des plantes aromatiques. Les épices appellent au voyage, aux contrées lointaines et à la rencontre de l’inconnu.

Rassemblez-vous autour d'une bonne table grâce à nos recettes savoureuses et gourmandes, saines, faciles et rapides à préparer ! Il y en aura pour tous les goûts avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

Cette semaine, c’est à 80 kms de la capitale, à Fontainebleau, que Julie pose ses valises. Fontainebleau, un nom célèbre dans le monde entier, un nom magique qui évoque pour les uns une forêt, pour d’autres un château…

C'est à Giverny que démarre le voyage de Julie, celui dont le nom résonne immédiatement comme le berceau de l’Impressionnisme a gardé une authenticité émouvante, Giverny impose son style, murmure son histoire.

Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party. Elles vont cuisiner un pesto en nous partageant toutes leurs astuces pour bien réussir.

Luana Belmondo et son ami pâtissier Laurent Favre-Mot préparent des desserts de notre enfance. Au programme : du panettone en pain perdu, et une torta della nonna à la crème de citron et aux pignons de pain, un dessert…

Le Pays d’Auge est le cœur battant de la Normandie. Honfleur et son port pittoresque, la basilique de Lisieux, haut lieu de pèlerinage, et le haras du Pin, berceau de l’élevage équin, illustrent toute la diversité de…

Massage studio vous présente les meilleures techniques de massage et vous fait découvrir des endroits de rêve. Laissez-nous prendre soin de vous! Allongez-vous, relaxez-vous et oubliez tous vos problèmes.

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