The Blue Planet
"Gesättigt von den wunderschönen Bildern fallen die Augen irgendwann ganz von alleine zu. Sie schweben zurück ins Bett und träumen von einem Planeten, den Sie am liebsten erobern würden. Gleich morgen!" So schwärmt die "Süddeutsche Zeitung" von der Space Night.
Bodenlose Frechheit
Rosi will sich vor dem Landrat für Mike einsetzen und bekommt auch kurzfristig einen Termin. Kann sie die Fahrradwerkstatt retten?
Réalisateur : Hannes Spring
Acteurs : Heidrun Gärtner, Silke Popp, Harry Blank, Christine Reimer, Andreas Geiss, Eisi Gulp, Sybille Waury, Anita Eichhorn, Mia Katarina Löffler, Sophie Reiml, Holger Matthias Wilhelm, Patricia Freund, Joel Akgün, Bernhard Ulrich, Brigitte Walbrun, Michael Vogtmann, Godiva Adela, Philipp Schneider, Nils Kreutinger, Benjamin Rudolph, Saskia Golinelli, Michael Dietmayr
Olivia möchte, dass Emilia eine Ausbildung am "Fürstenhof" macht, um ihre Schulden aus Mexiko abzubezahlen. Die ist zunächst zögerlich, lässt sich dann aber auf Olivias Idee ein. Als Christoph mitbekommt, dass Olivia keinen Kredit von der Bank bekommt, um die Schulden ihrer Schwester zu tilgen, bietet er Olivia einen Privatkredit an. Marlon und Fanny feiern glücklich ihre Hochzeit. Die Feier wird auch dank Emilia, die unverhofft als Ersatz-DJ einspringt, ein voller Erfolg. Katja hilft Leo, für den es gemeinsam mit Elias bald nach München geht, beim Packen. Sie gibt sich tapfer, doch bei einem gemeinsamen Abschiedsfrühstück fließen die Tränen. Auf der Hochzeitsfeier erinnert Yannik Frida daran, dass sie noch keinen Alkohol trinken darf. Doch am nächsten Tag ist es Yannik selbst, der wohl zu tief ins Glas geschaut hat.
Schlank, Fit & Gesund
Ein flacher Bauch, ein knackiger Po und straffe Beine – die Fitness-Expertin Nina Winkler hat dafür nach neuen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen die besten Übungen zusammengestellt. Die acht intensiven Übungseinheiten trainieren nicht nur die Muskeln, sondern heizen gleichzeitig den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an. Dabei schmelzen die Pölsterchen, und Bauch, Beine und Po werden intensiv in Form gebracht. Das Training ist für jede Altersgruppe geeignet, da die Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen gezeigt werden.
Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
Schon seit vielen Jahren eröffnen die allseits beliebten Panoramabilder aus Bayern, Österreich und Südtirol, begleitet von den lokalen und regionalen Wettermeldungen, allmorgendlich einen atemberaubenden Blick auf die Schönheit von Gebirgswelten, Landschaften und Städten im stetigen Wechsel der Jahreszeiten. Täglich von 6.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der ARD Mediathek unter www.br.de/panoramabilder
Yoga-Pilates-50plus
Überall auf Straßen, Wiesen und Feldern sieht man sie im schnellen Schritt: die Nordic Walker. Jetzt zeigt TELE-GYM, wie man diese Sportart abwechslungsreich gestalten und sich damit optimal auf den Wintersport vorbereiten kann. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommertraining für Skilangläufer entwickelt. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining für jedermann, da 90% aller Muskeln im Einsatz sind. Das Übungsprogramm ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Skiverband aus dem Nordic-Walking-Sport heraus entwickelt worden. Gekräftigt werden Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken, spezielle Übungen schulen die Balance- und Koordinationsfähigkeit. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie sowohl als eigenständiges Training durchgeführt, aber auch bestens zur Abwechslung ins Nordic-Walking-Training eingebaut werden können. Der Nordic Walker kann auf diese Weise die positive Wirkung auf den Organismus noch wesentlich erhöhen. Für Nicht-Nordic-Walker ist das Training ein perfektes Fitnessprogramm, das auch zur Vorbereitung auf den Wintersport dient. Alle Übungen werden mit und ohne Stöcke demonstriert. Effektive Mitmach-Gymnastik die Spaß macht, Profi-Tipps zum richtigen Walken und die Präsentation von tollen DSV E.ON-Bayern-Nordic-Walking-Zentren in Bayern - das alles gibt es in jeder Folge "Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder"!
Lansing muss Federn lassen
Das nächste Hindernis stoppt die Lansinger Internet-Grabung: ein Vogelnest! Muss der Internetzugang jetzt warten, bis die Brutzeit vorüber ist?
Réalisateur : Thomas Pauli
Acteurs : Ursula Erber, Heidrun Gärtner, Brigitte Walbrun, Holger Matthias Wilhelm, Tommy Schwimmer, Senta Auth, Hermann Giefer, Bernhard Ulrich, Silke Popp, Harry Blank, Doreen Dietel, Erich Hallhuber, Horst Kummeth, Werner Rom, Carina Dengler, Christine Reimer, Hans Stadlbauer, Lucas Bauer, Andreas Geiss, Katrin Lux
Hier spuit d'Musi
Fanny und Theresa streiten sich um das Radio in der Gastroküche. Kann sich Theresa mit ihrem Wunsch nach Ruhe oder Fanny mit ihrer Liebe zu lauter Musik durchsetzen?
Réalisateur : Thomas Pauli
Acteurs : Ursula Erber, Heidrun Gärtner, Brigitte Walbrun, Holger Matthias Wilhelm, Tommy Schwimmer, Senta Auth, Hermann Giefer, Bernhard Ulrich, Silke Popp, Harry Blank, Doreen Dietel, Erich Hallhuber, Horst Kummeth, Werner Rom, Carina Dengler, Christine Reimer, Hans Stadlbauer, Lucas Bauer, Andreas Geiss, Katrin Lux
Geschichten aus dem Zoo Berlin und dem Tierpark Berlin
In der neuen Staffel „Panda, Gorilla & Co" gibt es wieder spannende Geschichten aus dem Zoo Berlin und dem Tierpark Berlin. Es gibt ein Wiedersehen mit alten Bekannten und ein Kennenlernen mit vielen neuen Bewohnern. Große Sorgen bereitete zunächst der Nachwuchs im Raubtierhaus: Tigermädchen Alisha ist ein Flaschenkind. Denn Mama Aurora hat die Kleine nicht angenommen. Jetzt wird sie mit der Flasche aufgezogen und futtert schon wie eine ganz Große. An der Seite der Pfleger macht Alisha die ersten tapsigen Entdeckungsschritte in die große weite Tierpark-Welt. Im Zoo ist ein kleiner Star auf die Welt gekommen: Das Orang-Utan-Baby Rieke hatte keinen leichten Start ins Leben, denn auch sie ist ein Flaschenkind. Rund um die Uhr kümmern sich jetzt die Pfleger um das Wohl des kleinen Menschenaffen, geben Fläschchen und wechseln Windeln. Trotz aller Widrigkeiten steht jedoch eines fest: Rieke ist jetzt schon ein Publikumsliebling. In Sachen Nachwuchs gibt es auch im Rinderrevier gute Neuigkeiten. Bei den Bantengs ist Lisa auf die Welt gekommen. Nach langer Zeit ist sie das erste Jungtier bei den Wildrindern. Reviertierpfleger Marco König ist ganz vernarrt in die Kleine und ihren Augenaufschlag. Shetlandpony Renate steht vor neuen Aufgaben. Gemeinsam mit Pfleger Mario Barabasz geht sie auf Erkundungstour durch den Zoo. So nebenbei soll das Pony sich an Geräusche und das Halfter gewöhnen. Ganz geheuer ist Teenie Renate dieser Ausflug aber nicht.
Die Elche von Matsalu - Estlands wilde Riesen
Auch wenn die Matsalu Bucht in Estlands Matsalu Nationalpark am Rande der Ostsee Elchen einen perfekten Zufluchtsort bietet, hält die Natur viele Herausforderungen für die wilden Riesen bereit, die es zu bewältigen gilt. Im Herbst treffen die Einzelgänger aufeinander – es ist Paarungszeit. Die Elch-Bullen müssen sich den vertrackten Schwierigkeiten der Brautwerbung stellen. Zuerst werden die Konkurrenten in heftigen Kämpfen in ihre Schranken gewiesen. Doch selbst wenn die Rivalen vertrieben sind, kann man als Elch-Bulle leer ausgehen. Elch-Kühe wollen nicht nur durch pure Kraft beeindruckt werden. Sie wollen hartnäckig, aber zärtlich umworben werden. Bei der Brautwerbung sind sie es, die das letzte Wort in Sachen Paarung haben. Kurz nach dieser aufregenden Zeit der Familienplanung bricht der Winter an und die Elche müssen die Matsalu Bucht verlassen. Die überfluteten Sumpflandschaften frieren zu und bieten Elch-Hufen keinen Halt mehr. Die rutschigen Eisflächen sind gefährlich und so wandern die großen Hirsche ab in die angrenzenden Wälder. Hier bewegen sie sich gefahrlos auf festem Boden durch den Tiefschnee – dank ihrer langen Beine und breiten Hufe. Und hier finden sie auch die notwendige Nahrung: Baumrinde. Es ist zwar eine magere Kost, aber sie hilft den Elchen, die eisige Jahreszeit zu überleben, um im Frühjahr wieder die Matsalu Bucht zu erobern.
Blutdruck selbst senken - Blasenschwäche - Wand-Pilates
Blutdruck selbst senken Bei hohem Blutdruck drohen langfristig Herzschwäche, Schlaganfall, Nierenversagen. Dagegen sollte möglichst früh gegengesteuert werden, und das nicht nur mit Medikamenten. Entscheidend ist ein gesunder Lebensstil. Blasenschwäche Wenn Frauen den Urin nicht halten können, hilft oft schon Beckenbodentraining. Doch mitunter sind bei Inkontinenz Medikamente oder auch eine OP notwendig. Vegane Bowl Das Besondere an dieser Bowl: Ananas Wanderstöcke Worauf kommt es beim Kauf und bei der Nutzung eigentlich an? Wand-Pilates Fitnesstrend: Pilatesübungen an der Wand.
Sand im Boden - Brennnessel - Herbstrückschnitt
Sand im Boden Lehmfreier Sand lockert den Boden, grobkörniger Sand ist wasserspeichernd; ein hoher Sandanteil ist neben Kompost und Mutterboden in vielen Bodensubstraten vorhanden, im Erdwerk werden sie miteinander vermischt. Brennnessel Die Brennnessel bietet Lebensraum für viele Insekten, u. a. für die Schmetterlingsraupen des Kleinen Fuchses und das Tagpfauenauge. Herbstrückschnitt Beate Reuber, Parkbotschafterin der Gärten der Welt, zeigt, wie der Herbstrückschnitt an Stauden und Samthortensie eine gute Vorbereitung für deren Überwinterung ist. Gartentipps: Tipps zum Einlagern von Äpfeln; Obst in Spalierform, u. a. Apfel, Wildobst und Kornelkirschen; Herstellung von Badesalz Herbstrückschnitt Auch Spalierobst muss vor dem Winter gekürzt werden. Beate Reuber erklärt, welche Ästchen wegmüssen und schneidet auch die Phacelia, eine Gründüngung, zurück. Exoten Nadine Witt ist zu Besuch bei Oliver Richter in seinem Garten im Erzgebirge und ist erstaunt, welch große Früchte seine Auberginen-Pflanzen tragen. Auch seine Honig-Melonen können sich sehen lassen. Auf dem Balkon von Katharina Koch ist vor allem der Ingwer gut gewachsen. Hutzelsuppe Die Hutzelsuppe ist ein Gericht mit langer Tradition. Zu Zwiebeln und Äpfeln kommen gedörrte Schnitz aus Äpfeln, Birnen und Pflaumen. Dschungelgarten Vor rund 20 Jahren hat Gerd Marburger einen Schattengarten am Hang angelegt. Heute wachsen dort 1.800 verschiedene heimische und exotische Pflanzenarten auf mehr als 2.000 Quadratmetern.
Ehrlich währt am längsten?
Sarah Marquardts Sohn Bastian verursacht einen leichten Verkehrsunfall und begeht im Affekt Fahrerflucht. Bastian beichtet alles seiner Mutter. Diese macht ihm zwar Vorwürfe, hält es aber für keine gute Idee, jetzt noch zur Polizei zu gehen. Es handele sich ja nur um einen kleinen Blechschaden. Außerdem ist Fahrerflucht eine Straftat, und wenn Bastian deswegen verurteilt wird, würde ihm das seine Zukunft verbauen. So ganz wohl ist Sarah allerdings nicht bei der Sache. Sie hat mittlerweile erfahren, dass die Fahrerin des Wagens, den ihr Sohn angefahren hat, als Patientin in der Sachsenklinik liegt. Roland versucht, seine Romanze mit Katja zu genießen. Doch das Leben stellt ihm immer wieder ein Bein. Mal ruft die Arbeit, mal muss er seinem Enkel Jonas mit gutem Rat zur Seite stehen.
Acteurs : Julia Jäger, India Antony, Anthony Petrifke, Johann Lukas Sickert, Thomas Rühmann, Andrea Kathrin Loewig, Bernhard Bettermann, Alexa Maria Surholt, Thomas Koch, Arzu Bazman, Udo Schenk
Tiefer Fall
Kommissarin Nina Weiss und ihr Kollege Gregor Michalski werden in der Lübecker Innenstadt Zeuge, wie ein Mann von einer Turnhalle zu Tode stürzt. Nina eilt auf das Gebäude, wo ihr Yasmina Davani benommen in die Arme fällt. Das 15-jährige Mädchen hat eine blutende Wunde an der Schläfe und steht unter Schock. Das Opfer, Tim Heine, war ehrenamtlicher Trainer im Turnverein, in dem auch Yasmin aktiv war. Rechtsmediziner Dr. Strahl kann einen Unfall oder Selbstmord schnell ausschließen. Vor seinem Sturz hat das Opfer einen Schlag auf den Hinterkopf bekommen. Bei den Ermittlern schrillen die Alarmglocken: Warum trifft sich der wesentlich ältere Trainer mit der jungen Turnerin allein auf dem Dach? Yasmina, die einzige Zeugin, schweigt beharrlich. Aber warum?
Réalisateur : Christoph Eichhorn
Acteurs : Sven Martinek, Ingo Naujoks, Julia E. Lenska, Jonas Minthe, Christoph Tomanek, Proschat Madani, Lilian Lohaus
Schauspieler und Musiker Wotan Wilke Möhring ist ab Staffel 12 neuer Teamkapitän bei "Wer weiß denn sowas?". Zusammen mit Bernhard Hoëcker stellt er sich den unglaublichen, amüsanten und überraschenden Fragen von Moderator Kai Pflaume. Superhirn Bernhard Hoëcker und Quizmaster Wotan Wilke Möhring spielen im Team mit jeweils einem prominenten Studiogast, denn es gilt, richtige Antworten auf skurrile und knifflige Fragen aus Wissenschaft, Tierwelt und dem täglichen Leben zu finden. (Erstsendung im Ersten: 30.04.26)
Wissen und starke Nerven, den Gegner richtig einschätzen und im richtigen Moment auch mal zocken – so können die Stars beim "Quizduell-Olymp" bestehen. Ein prominentes Rateteam fordert drei Quiz-Profis heraus, die zusammen den Olymp bilden. (Erstausstrahlung im Ersten: 13.05.2022)
Nachrichten
Die tägliche Nachrichtensendung informiert in Wort und Bild über die wichtigsten Ereignisse aus Bayern, aus Deutschland und aus aller Welt.
Lust auf Heimat
"Wir in Bayern" ist das Heimatmagazin im BR Fernsehen, immer montags bis freitags von 16.15 bis 17.30 Uhr. Hier wird alles präsentiert, was unsere Heimat so liebens- und lebenswert macht: traditionelle Handwerkskunst, echte Originale und junge Leute mit hippen Hobbys, traumhafte Landschaften sowie Feste und Brauchtum in Bayern. Außerdem gibt es viele Tipps für den Alltag in Sachen Gesundheit und Garten, Familie und Freizeit, Haushalt und Lifestyle. Jeden Tag wird frisch gekocht oder ein köstlicher Kuchen gebacken. Dabei verraten die Konditorinnen und Konditoren, Spitzenköchinnen und Spitzenköche, Sterneköchinnen und Sternenköche nicht nur ihre exklusiven Rezepte, sondern auch ihre besten Tricks, damit das Nachmachen zu Hause besonders gut gelingt. Außerdem können die Zuschauerinnen und Zuschauer bei Ratespielen mitmachen: Bei "Host mi?" geht's um bayerische Dialektwörter. Und am Donnerstag ist "Bayernlos"-Tag: Drei Kandidatinnen und Kandidaten versuchen bei der "Zweiten Chance" ihr Glück am Gewinnrad.
Das Wichtigste aus Südbayern
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Alles was Bayern bewegt
Aktuelle Berichte aus Bayern, Hintergründe zu brisanten Themen, Geschichten, die unter die Haut gehen - das ist die Abendschau.
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
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Das Wirtschaftsmagazin im BR Fernsehen
Ausgradelt
Mike hofft, dass sich für die geplante Polizeistation noch andere Räumlichkeiten finden und er die Werkstatt behalten kann. Kann Monika in der Angelegenheit helfen?
Réalisateur : Hannes Spring
Acteurs : Heidrun Gärtner, Silke Popp, Harry Blank, Christine Reimer, Andreas Geiss, Eisi Gulp, Sybille Waury, Anita Eichhorn, Mia Katarina Löffler, Sophie Reiml, Holger Matthias Wilhelm, Patricia Freund, Joel Akgün, Bernhard Ulrich, Brigitte Walbrun, Michael Vogtmann, Godiva Adela, Philipp Schneider, Nils Kreutinger, Rainer Maria Schießler, Michael Dietmayr
Ce soir... durch die Woche mit Christoph Süß
Das aktuelle Wochenmagazin quer präsentiert ungewöhnliche Blicke auf das Zeitgeschehen. Kritisch und informativ, bissig und direkt, aber auch unterhaltsam präsentiert Moderator und Kabarettist Christoph Süß die Themen der Woche.
Wenn ein Amt für Nachhaltigkeit von Django Asül geleitet wird, ist das Chaos nicht weit. Wenn ihm dabei Rolf Miller und Wolfgang Krebs ambitioniert zur Seite stehen, naht das Inferno. Und auch Kathi Wolf als Gleichstellungsbeauftragte mischt kräftig mit. Als Gäste diesmal mit dabei: Luise Kinseher und Helmut Schleich
Nachrichten - Berichte - Wettervorhersage
Die tägliche Nachrichtensendung informiert in Wort und Bild über die wichtigsten Ereignisse aus Bayern, aus Deutschland und aus aller Welt.
Personality-Show mit Michael Altinger
Jede Sendung beginnt der beliebte "schlachthof"-Host Michael Altinger mit seinem Blick auf die Woche in Bayern, wo es knirscht, klemmt und komplett absurd wird. Dabei fokussiert er sich nicht nur auf die große Politik, sondern auf das, was die Menschen im Freistaat im richtigen Leben freut, aufregt, bewegt, zum Lachen oder Nachdenken bringt. Und was Michael Altinger wie kaum ein anderer kann, darf natürlich auch nicht fehlen: In Sketchen schlüpft er in die unterschiedlichsten Rollen. Dabei trifft er mit seinen Figuren den Nerv einer Zeit, in der oft schon die Realität die beste Pointe schreibt. Zwischen Esstisch und Weltgeschehen nimmt Altinger die großen und kleinen Verrücktheiten gemeinsam mit seinen Gästen unter die Lupe. Altinger begrüßt diesmal die Börsenexpertin Anja Kohl bei sich im Studiowohnzimmer. Die Unterfränkin erklärt den Fernsehzuschauenden seit mehr als zwei Jahrzehnten, was die Wirtschaft bewegt, und das klar und für alle verständlich. Mit Günter Grünwald hat Altinger einen Kabarettisten zu Gast, der wie kaum ein anderer für groteske Alltagsbeobachtungen, überraschende Wendungen und hochkomische Einfälle steht. Grünwald hat zwar seine Bühnenkarriere beendet – sein unverwechselbarer Blick auf das Weltgeschehen bleibt lebendig und so treffsicher wie zuvor. Für den passenden musikalischen Rahmen sorgt die Altinger Band.
Das Kulturmagazin im BR Fernsehen
Detaillierte Programminformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Die Vertrauensfrage
Am Morgen wartet das Dorf erneut gespannt darauf, wen die Werwölfe gefressen haben. In einer gemeinsamen Nachbesprechung wird deutlich, wie sehr sich die Verdächtigungen inzwischen verhärtet haben. Ausgerechnet die Hexe übernimmt nun eine zentrale Rolle im Dorf – ohne dass die anderen wissen, welche Macht sie außerdem besitzt. Eine Information an der Dorftafel sorgt erneut für Unruhe: Die Seherin hat inzwischen zwei Rollenkarten aufgedeckt – einen Dorfbewohner und einen Werwolf. Bei der nächsten Quest wird deutlich, wem das Dorf am wenigsten vertraut. In einem verwitterten Cube geht es erneut um subtile Signale und ein Pony namens Hugo. Die Vertrauensfrage bleibt unbeantwortet: Liegt das Dorf mit seinen Verdächtigungen richtig – oder spielt es den Werwölfen erneut in die Karten?
Das Urteil
Nach der Cube-Quest kehren die Spieler zurück ins Dorf. Alle haben großen Redebedarf. Es bilden sich kleinere Gruppen. Jeder versucht, die letzten Hinweise zu sortieren und die Frage zu beantworten, wem im Dorf noch zu trauen ist. Bei der vierten Dorfversammlung spitzt sich die Lage zu. Wird erneut jemand Unschuldiges eliminiert? Am nächsten Morgen werden die Verdächtigungen neu sortiert. Alle versuchen, ihren eigenen Namen reinzuwaschen und gleichzeitig die anderen unter Druck zu setzen. Wem kann man noch glauben? Dann geschieht etwas völlig Unerwartetes.
Das Duell
Das Dorf steht unter Schock. Jemand ist tot, doch niemand weiß zunächst, wie es dazu gekommen ist. Sofort entstehen neue Theorien. Könnte es eine simple Berührung gewesen sein? Bevor die letzte Entscheidung gefällt werden muss, blickt das Dorf noch einmal auf die gemeinsame Zeit zurück: vom ersten Zusammentreffen der Werwölfe bis hin zu den zahlreichen Täuschungen, Opfern und Manipulationen. Bei der finalen fünften Dorfversammlung spitzt sich alles auf ein Duell zu. Wer kann das Dorf von seiner Version der Wahrheit überzeugen?
Dani Lia live im Gaswerk Augsburg
Detaillierte Programminformationen sind derzeit nicht verfügbar.
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Ausgradelt
Detaillierte Programminformationen sind derzeit nicht verfügbar.
Réalisateur : Hannes Spring
Acteurs : Heidrun Gärtner, Silke Popp, Harry Blank, Christine Reimer, Andreas Geiss, Eisi Gulp, Sybille Waury, Anita Eichhorn, Mia Katarina Löffler, Sophie Reiml, Holger Matthias Wilhelm, Patricia Freund, Joel Akgün, Bernhard Ulrich, Brigitte Walbrun, Michael Vogtmann, Godiva Adela, Philipp Schneider, Nils Kreutinger, Rainer Maria Schießler, Michael Dietmayr
Lust auf Heimat
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Die Frankenschau aktuell informiert Sie werktäglich über die neuesten und interessantesten Themen aus den drei fränkischen Regierungsbezirken.
Das Wichtigste aus Südbayern
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