MyZen TV · Toute la journée
Conseils Audio
Voir la fiche programme →
Namaste Yoga
Sagesse du guerrier : Séquence d'ouverture des hanches · saison 3 · épisode 3
Voir la fiche épisode →
Pilates
Namaste Yoga
Stabiliser et centrer : Renforcez votre tronc et ouvrez vos hanches · saison 3 · épisode 10
Voir la fiche épisode →
Les Carnets de Julie
Le pays auxerrois · saison 4 · épisode 1
Résumé et détails
L’Auxerrois est entaillé de vallées dont les pentes les mieux exposées portent vignobles et cerisiers. Le cours méandreux de l’Yonne traverse verticalement cette contrée.
Les Carnets de Julie
Le pays de Fontainebleau · saison 4 · épisode 2
Résumé et détails
Cette semaine, c’est à 80 kms de la capitale, à Fontainebleau, que Julie pose ses valises. Fontainebleau, un nom célèbre dans le monde entier, un nom magique qui évoque pour les uns une forêt, pour d’autres un château…
Les Carnets de Julie
Les coquillages à la carte · saison 4 · épisode 13
Résumé et détails
Nous entamerons ce périple près de la Rochelle pour en apprendre un peu plus sur l’élevage des fameuses moules de bouchot mais aussi une technique bien particulière pour les cuisiner.
Les Carnets de Julie
Les volailles à la carte · saison 4 · épisode 14
Résumé et détails
Julie prend la direction de la Bourgogne pour découvrir des races anciennes de volaille réintroduites en France grâce au travail de l’éleveur Fred Ménager.
Les Carnets de Julie
Les saveurs des fleurs · saison 4 · épisode 24
Résumé et détails
Manger des fleurs peut paraître insolite et pourtant nous en mangeons régulièrement, sans nous en rendre compte.
Vu du ciel
USA : La fin du pétrole - Partie 2 · saison 3 · épisode 6
Résumé et détails
La fin du pétrole, c’est la fabuleuse histoire d’une matière première qui, en à peine un siècle, a révolutionné la vie des hommes. Mais aujourd’hui, les réserves de pétrole s’épuisent.
Vu du ciel
Tout est vivant et tout est lié - Partie 1 · saison 1 · épisode 1
Résumé et détails
A travers les images les plus magnifiques et des histoires humaines étonnantes, l’Homme est au cœur de la biodiversité qu’il doit respecter et préserver, nous nous retrouvons au Kenya, où la biodiversité est…
Vu du ciel
6 Milliards d'Hommes à nourrir - Partie 2 · saison 2 · épisode 2
Résumé et détails
Yann Arthus-Bertrand poursuit son tour du monde au nom du développement durable et de la protection de l'environnement.
My Zen Nutrition
Résumé et détails
Rassemblez-vous autour d'une bonne table grâce à nos recettes savoureuses et gourmandes, saines, faciles et rapides à préparer ! Il y en aura pour tous les goûts avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
Les Carnets de Julie
Les saveurs de l'agneau · saison 4 · épisode 18
Résumé et détails
Tendre et savoureux, l’agneau tient une place prépondérante dans la cuisine festive mais aussi dans celle de tous les jours.
Les Carnets de Julie
La carte des fromages · saison 4 · épisode 19
Résumé et détails
C’est à nouveau sur les routes de France que l’on retrouve aujourd’hui Julie pour parler d’un produit incontournable des tables françaises : le fromage.
Luana Cuisine
La cuisine américaine avec Miss Maggie · saison 3 · épisode 55
Résumé et détails
Dans cet épisode, Luana accueille Héloïse Brion, créatrice de "Miss Maggie's Kitchen", pour un voyage culinaire unique en Normandie.
Luana Cuisine
Le riz · saison 3 · épisode 5
Résumé et détails
Luana Belmondo nous emmène dans la cuisine du riz. Pour l'occasion, elle propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.
Ce soirMon plus beau Noël
Yohann et Audrey : Noël tout en lumière · saison 1 · épisode 3
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers de Noël : décoration féerique, sapin spectaculaire, menu de fête, traditions familiales et animations originales. À chaque étape, les invités évaluent leurs hôtes selon plusieurs critères afin de déterminer quel binôme saura le mieux faire vivre la magie de Noël.
Mon plus beau Noël
Romina et Prisca : Noël à l’américaine · saison 1 · épisode 1
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers…
Mon plus beau Noël
Jérome et Nicolas : Noël chic et féerique · saison 1 · épisode 2
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers…
Massages
Résumé et détails
Massage studio vous présente les meilleures techniques de massage et vous fait découvrir des endroits de rêve. Laissez-nous prendre soin de vous! Allongez-vous, relaxez-vous et oubliez tous vos problèmes.
Yoga
Résumé et détails
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Yoga
Résumé et détails
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
Conseils Audio
Voir la fiche programme →
My Zen Relaxation
