MyZen TV · Toute la journée
Conseils Audio
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Namaste Yoga
Stabiliser et centrer : Renforcez votre tronc et ouvrez vos hanches · saison 3 · épisode 10
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Fais ton Sport à la Maison
Renforcement de la mobilité 1 · saison 4 · épisode 17
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Pilates
Namaste Yoga
Connection centrale : Renforcez votre centre pour cultiver le cœur et l'équilibre · saison 4 · épisode 4
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Le Grand Défi de la Poterie
Set de petit-déjeuner et coquetiers · saison 3 · épisode 1
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Les Carnets de Julie
Les saveurs de la truffe · saison 4 · épisode 16
Résumé et détails
C’est à un champignon que nous allons nous intéresser aujourd’hui. Un champignon, ou un diamant noir diront certains : la truffe. Et au passage, nous briserons certains clichés.
Les Carnets de Julie
Les saveurs du chocolat · saison 4 · épisode 17
Résumé et détails
Aujourd’hui, les plus gourmands ne devraient pas être déçus puisque c’est le chocolat qui est mis à l’honneur. Découvert par les mayas il y 2500 ans et plus largement ensuite par les Aztèques, le chocolat fait partie…
Les Carnets de Julie
Le goût du miel · saison 4 · épisode 27
Résumé et détails
Le miel est le premier condiment sucré de l’histoire ! Il est également connu et consommé dès l’Antiquité comme remède.
Les Carnets de Julie
Les saveurs des fruits · saison 4 · épisode 28
Résumé et détails
Chaque année, le retour de l’été est un moment privilégié car il annonce l’arrivée de tous ces beaux fruits sur les étals.
Les Carnets de Julie
Les poissons à la carte · saison 4 · épisode 10
Résumé et détails
Julie nous emmène en Bretagne sud et plus précisément dans le quartier maritime du Guilvinec pour faire avec vous la route du poisson depuis les filets jusqu’à vos assiettes.
Luana Cuisine
La cuisine du placard : la cuisine des Parresseux ! · saison 3 · épisode 15
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Vu du ciel
Les Héros de la Nature : Canada - Québec - Partie 1 · saison 4 · épisode 27
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Vu du ciel
La Mer a besoin de nous comme nous avons besoin de la mer - Partie 2 · saison 1 · épisode 6
Résumé et détails
Les océans recouvrent plus de 70 % de la surface de la Terre. La mer est le plus vaste environnement naturel de notre planète et demeure quasiment inexploitée. En Bretagne, dans les Sept Îles.
Vu du ciel
Les Forêts - Partie 2 · saison 2 · épisode 8
Résumé et détails
L’appel de la Forêt, c’est la découverte de lieux mais c’est surtout une rencontre avec ceux et celles qui protègent ce patrimoine inestimable. Les forêts sont essentielles à l’Homme.
My Zen Nutrition
Résumé et détails
Rassemblez-vous autour d'une bonne table grâce à nos recettes savoureuses et gourmandes, saines, faciles et rapides à préparer ! Il y en aura pour tous les goûts avec nos tutoriels My Zen Nutrition !
Les Carnets de Julie
Le pays lillois · saison 4 · épisode 4
Résumé et détails
Cap au Nord pour découvrir une ville française absolument incontournable : Lille. Cette ville possède un patrimoine architectural exceptionnel, marchande dès le Moyen Age, citadelle sous Louis XIV, industrielle au…
Les Carnets de Julie
Le Pays du Mans · saison 4 · épisode 5
Résumé et détails
C’est au cœur de la Sarthe que Julie débute sa nouvelle balade. Situé dans la région Pays de la Loire, le département de la Sarthe est la porte du Grand Ouest français.
Luana Cuisine
Les fajitas · saison 3 · épisode 35
Résumé et détails
Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas ! Un plat typique de la cuisine tex-mex. On va préparer ensemble des tortillas (galettes de maïs).
Luana Cuisine
Tout végétarien · saison 3 · épisode 36
Résumé et détails
Luana cuisine avec l'interprète du titre phare de La Reine des Neiges : Anaïs Delva. Ensemble, elles vont préparer deux recettes 100% végétariennes, philosophie adoptée par la chanteuse.
Ce soirMon plus beau Noël
Lenny et Cristale : Noël russe · saison 1 · épisode 4
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers de Noël : décoration féerique, sapin spectaculaire, menu de fête, traditions familiales et animations originales. À chaque étape, les invités évaluent leurs hôtes selon plusieurs critères afin de déterminer quel binôme saura le mieux faire vivre la magie de Noël.
Mon plus beau Noël
Jérome et Nicolas : Noël chic et féerique · saison 1 · épisode 2
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers…
Mon plus beau Noël
Yohann et Audrey : Noël tout en lumière · saison 1 · épisode 3
Résumé et détails
À l’approche des fêtes, quatre familles passionnées de Noël s’affrontent pour réaliser le plus beau et le plus magique des réveillons ! Chaque jour, les participants se reçoivent à tour de rôle et dévoilent leur univers…
Massages
Résumé et détails
Massage studio vous présente les meilleures techniques de massage et vous fait découvrir des endroits de rêve. Laissez-nous prendre soin de vous! Allongez-vous, relaxez-vous et oubliez tous vos problèmes.
Yoga
Résumé et détails
Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.
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My Zen Relaxation
