Programme TV SRF 1 du 24/11/2026

Daniela Lager stellt sich ihrer Angst vor dem Zahnarzt Rund die Hälfte der Bevölkerung hat laut Umfragen Angst vor dem Zahnarztstuhl. So auch «Puls»-Host Daniela Lager. In Sursee stellt sie sich ihrer Angst – und lässt sich auf eine Hypnose ein, die ungeahnte Effekte zeigt. Eine Hand-Operation ganz ohne Schmerzmittel Eine Hand aufschneiden und eine Platte entfernen – und das völlig ohne Narkose, allein unter Hypnose? Dass das möglich ist, beweist Hypnosetherapeut Christian Schiermayer: Er liess sich einst selbst so operieren und begleitet nun eine Patientin durch einen solchen Eingriff. Die Wissenschaft kommt der Hypnose auf die Spur Lange galt die Hypnose als kaum nachweisbar und wurde deshalb als blosse Show und Bühnenzauber abgetan. Der Gegenbeweis ist erbracht: In einer vielbeachteten Studie hat ein Team um Neurologe Philipp Stämpfli gezeigt, wie viel während einer Hypnose im Gehirn vor sich geht. In «Puls» erklärt der Neurowissenschaftler, wie die Forschung Licht ins Dunkel gebracht hat. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Hypnose Hilft mir Hypnose bei meiner Depression? Fällt ein Rauchstopp mit Hypnose leichter? Braucht es dafür eine Fachperson oder nützt auch Autosuggestion? Und kann ich mein Schmerzempfinden auch auf diese Weise selbst beeinflussen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Hoch oben in einem alten Nussbaum thront das Baumhaus von Yoko, Vikram und Silóe. Von hier aus brechen sie zu spannenden Abenteuern auf. Gemeinsam mit den Tieren der städtischen Brache erkunden sie eine kleine Wildnis, in der Neugier, Respekt und Zusammenhalt mehr zählen als alles andere.

Die 17-jährige Alina Neumeier kommt zu Ina Schulte in die Sprechstunde, weil sie einen Knoten in der Brust ertastet hat. Mitten in die Untersuchung platzt ihr Vater Bernd Neumeier herein. Er ist voller Angst, seine Tochter zu verlieren, nachdem schon seine Frau an Brustkrebs gestorben ist. Alina hat die genetische Veranlagung geerbt, deswegen haben Tochter und Vater beschlossen, eine Mastektomie bei ihr durchführen zu lassen. Ina ist berührt von Alinas Leidensgeschichte und möchte ihr und ihrem Vater die Angst nehmen. Dabei gerät sie allerdings mit Ilay Demir aneinander, dessen Patient Bernd ist. Miriam Schneider und ihre Frau Rieke versuchen, die Distanz zwischen ihnen mit einer Paartherapie zu überwinden. Doch kurz vor der nächsten Sitzung wird ihre Therapeutin Vivien Meinhart mit einem viralen Infekt in der Sachsenklinik aufgenommen. Maria Weber, die behandelnde Ärztin, fordert, dass Vivien sich und ihr frisch transplantiertes Herz schont. Da Miriam und Rieke jedoch beim Versuch scheitern, eine Paarübung ohne Therapeutin durchzuführen, entschliesst sich Vivien, eine improvisierte Therapiestunde per Videocall aus dem Patientenzimmer durchzuführen. Martin Stein fühlt sich neben dem Ehepaar Kathrin Globisch und Roland zunehmend aussen vor. Zudem gerät er zum wiederholten Mal mit Sarah Marquardt aneinander, obwohl er ihr doch gerade bei dem Betrugsversuch den Rücken freigehalten hat. Roland versucht zu helfen, indem er den Freund um Hilfe beim Möbelaufbau bittet. Doch sein Plan geht nicht auf.

Acteurs : Dr. Roland Heilmann, Dr. Kathrin Globisch, Dr. Martin Stein, Arzu Ritter, Dr. Kai Hoffmann

Sarah Marquardt bietet Dr. Kaminski an, interimsmässig Dr. Martin Steins Nachfolge als Klinikleiter zu übernehmen. Kaminski aber hat weder Lust noch Bedarf, seinen Status als Belegarzt ohne weitere Verpflichtungen aufzugeben. Doch dann übernimmt er die Behandlung der jungen Abeba Mehari, die kurz vor ihrer Abschiebung am Flughafen kollabiert ist. Kaminski diagnostiziert eine akute Harnwegsinfektion aufgrund einer brutalen Genitalverstümmelung, die bei Abeba als kleines Mädchen vorgenommen wurde. Gemeinsam mit Jasmin und Dr. Schulte versucht er, Abeba von einer Rekonstruktion zu überzeugen, doch dabei stösst er an seine Grenzen. Kris Haas überrascht seine Freundin Lilly Phan mit einem Rundflug über Leipzig in einer kleinen Propellermaschine. Lilly hat jedoch starke Flugangst und will das unbedingt vor Kris verheimlichen. Zu ihrer Erleichterung kommt es gar nicht zum Start, denn Pilotin Dunya Celik kippt unerwartet um. Ilay Demir will Kris davon überzeugen, dass er mit Frauen auch «nur» befreundet sein kann. Mit Ina Schulte, die nach Kai Hoffmann und Martin Stein keine weitere Liaison am Arbeitsplatz gebrauchen kann, diskutiert er auch darüber. Als Freunde treffen sich die beiden nach Feierabend zum Musikhören und stellen dabei fest, dass auch nichts gegen eine Freundschaft mit gewissen Vorzügen spricht.

Acteurs : Dr. Roland Heilmann, Dr. Kathrin Globisch, Dr. Martin Stein, Arzu Ritter, Dr. Kai Hoffmann

Daniela Lager stellt sich ihrer Angst vor dem Zahnarzt Rund die Hälfte der Bevölkerung hat laut Umfragen Angst vor dem Zahnarztstuhl. So auch «Puls»-Host Daniela Lager. In Sursee stellt sie sich ihrer Angst – und lässt sich auf eine Hypnose ein, die ungeahnte Effekte zeigt. Eine Hand-Operation ganz ohne Schmerzmittel Eine Hand aufschneiden und eine Platte entfernen – und das völlig ohne Narkose, allein unter Hypnose? Dass das möglich ist, beweist Hypnosetherapeut Christian Schiermayer: Er liess sich einst selbst so operieren und begleitet nun eine Patientin durch einen solchen Eingriff. Die Wissenschaft kommt der Hypnose auf die Spur Lange galt die Hypnose als kaum nachweisbar und wurde deshalb als blosse Show und Bühnenzauber abgetan. Der Gegenbeweis ist erbracht: In einer vielbeachteten Studie hat ein Team um Neurologe Philipp Stämpfli gezeigt, wie viel während einer Hypnose im Gehirn vor sich geht. In «Puls» erklärt der Neurowissenschaftler, wie die Forschung Licht ins Dunkel gebracht hat. «Puls»-Chat – Fragen und Antworten zum Thema Hypnose Hilft mir Hypnose bei meiner Depression? Fällt ein Rauchstopp mit Hypnose leichter? Braucht es dafür eine Fachperson oder nützt auch Autosuggestion? Und kann ich mein Schmerzempfinden auch auf diese Weise selbst beeinflussen? Die Fachrunde weiss am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Das Finale steht an. Wenn Elias Bartlome gewinnen will, muss er alles in die Waagschale werfen. Und genau das hat der 38-jährige Personalberater und Biobauer vor. Mit dem Bürgermeister- oder Pastorenstück vom eigenen Bio-Charolais-Rind, geschmort im Erdloch, will er seine Mitstreiter um den Titel in Grund und Boden kochen. Nur, einfach ist das nicht. Die Temperatur im Erdloch ist nicht kontrollierbar - ein Blindflug also. Überhaupt ist Fleisch bei ihm Trumpf. Zur Vorspeise kommen selbstgemachte Ochsenschwanzravioli auf den Tisch. Auch das ist eher selten und gewagt. Beim Kochen ist Elias kreativ und exakt. Zählt im Alltag die Geschwindigkeit und der Nährwert, achtet der Hobbykoch bei Festessen auf die Regionalität der Produkte und viel Raffinesse. Seit vier Jahren wohnt er nun mit seiner Partnerin Judith und den drei Kindern auf dem Bauernhof in Utzenstorf BE. Hier ist ständig etwas los, sei es die Kinderbetreuung die sich das Paar teilt, das Arbeiten im Stall mit den Charolais-Kühen oder mit Anzug und Krawatte als Headhunter in Bern. Alles unter einen Hut zu bringen, ist alles andere als einfach. Und trotzdem findet Elias immer wieder einmal ein Zeitfenster, um in seiner alten Heimat Bern mit Freunden einen Whisky zu trinken. An diesem edlen Saft nippt er auch zum Kochen - ein alter Brauch von kanadischen Freunden. Führt das im Erdloch geschmorte Bürgermeisterstück Elias Bartlome zum Sieg - oder pokert er zu hoch?

Bereits zu Beginn der ersten Folge steht Nik Hartmann vor einem fast unlösbaren Problem: dem Gotthard. Die Strasse ist gesperrt, eine Skitour ist wegen der Lawinengefahr undenkbar. Doch in Airolo trifft er drei Männer, die einen unbekannten Weg auf den mythischen Alpenpass kennen. In Andermatt angekommen, pfeift dem Moderator ein rauer Wind um die Ohren. Mitten in einem Schneesturm hilft er Pistenkontrolleuren, mit Sprengungen das Skigebiet vor Lawinen zu schützen. In einem Keller in Goeschenen trifft Nik Hartmann den Amerikaner Dan Loutrel. Er ist vor 14 Jahren wegen des Schnees in die Schweiz gekommen - und ist geblieben. Da Loutrel damals kein Geld hatte, um Ski zu kaufen, baute er sich diese kurzerhand selbst. Und wurde dadurch einer der ersten Produzenten von breiten Freeride-Ski, die er heute noch eigenhändig in seiner Goeschener Werkstatt herstellt. Im Schächental besucht Nik Hartmann den Urner Alois Gisler, der im Winter abgeschieden von der Zivilisation in einem kleinen Winterparadies lebt und dort sein Glück gefunden hat. Und zuletzt nimmt Nik Hartmann den Chinzigpass in Angriff. Mit dabei: Extrembergsteiger Dani Arnold.

In der Schweiz leiden rund eine halbe Million Menschen an Diabetes, umgangssprachlich Zuckerkrankheit. Viele wissen gar nichts davon, denn die Krankheit verursacht lange Zeit keine spürbaren Beschwerden. So erging es auch einer Betroffenen, deren Diabetes Typ 2 zufällig entdeckt wurde. Seither muss sie regelmässig Insulin spritzen. Woran erkennt man Diabetes? Wann und wie oft sollte man den Blutzucker messen? Und wie gefährlich sind Softgetränke und Süssigkeiten? Leben mit Orthorexie Gesund essen ist gut. Doch wenn die Beschäftigung mit der richtigen Ernährung zwanghaft wird, kann daraus eine Essstörung entstehen. Orthorexie heisst diese krankhafte Fixierung auf gesunde Lebensmittel. Zwei Frauen erzählen, wie die Kontrolle über das Essen zunehmend ihr Leben beherrschte – und wie sie einen unbeschwerteren Umgang mit Lebensmitteln suchen.

Glücklich und ziemlich fertig kehrt Pia (Vivien König) von ihrem Junggesellinnenabschied auf Hawaii zurück. Sie freut sich auf die Hochzeit mit ihrem Freund Niklas Bergholm (Nicolo Pasetti), mit dem sie danach für ein paar Jahre nach Japan ziehen will. Pia hat immer gerne alles unter Kontrolle, doch als sie ihren Koffer auspackt, stellt sie erschrocken fest, dass sie auf Hawaii bereits geheiratet hat, und zwar den schwedischen Bildhauer Albin Persson (Niklas Löffler). Pia kann sich weder an ihn noch an die Hochzeit erinnern – was kein Wunder ist, war sie an dem Abend doch total high. Nun muss sie dringend diesen Albin dazu bringen, die Ehe annullieren zu lassen, ohne dass Niklas etwas merkt. Und so fährt sie in die Schären, um Albin zu finden. Und erzählt Niklas, dass sie ihren kranken Vater Rune besucht, zu dem sie eigentlich seit Jahren keinen Kontakt mehr hat. Pia glaubt, dass das Ganze an einem Tag erledigt ist. Doch Albin spielt nicht mit. Denn er hat seine eigenen Probleme. Eine wichtige Auftraggeberin mag seine Entwürfe nicht, und er hat keine Ahnung, wie er sie von sich überzeugen kann. Da Katerina jedoch seine «Ehefrau» Pia anscheinend sehr mag, soll die ihm nun helfen, den Auftrag zu retten. Ansonsten unterschreibt er die Trennungspapiere nicht. Und so muss Pia gegen ihren Willen bleiben und vor Katerina Albins Frau spielen. Dabei geraten sie und der chaotische Freigeist Albin ständig aneinander. Dem nichtsahnenden Niklas erzählt sie dagegen, dass es ihrem Vater schlechter geht und sie sich ein paar Tage lang um ihn kümmern muss. Gerade, als Pia dabei ist, Gefühle für Albin zu entwickeln, steht plötzlich Niklas vor der Tür. Er macht sich Sorgen um Rune und würde ihn gerne kennenlernen, bevor es zu spät ist. Damit Niklas keinen Verdacht schöpft, muss Albin nun Pias Cousin spielen, und Pia muss nach Jahren der Funkstille auf Rune zugehen und ihn bitten, den kranken Vater zu spielen. Pia verstrickt sich dabei immer mehr in ihr Lügenkonstrukt. Bis sie am Ende nicht mehr weiss, ob sie in ihr geordnetes Leben an Niklas' Seite zurückkehren soll, oder ob sie sich nicht längst in den chaotischen Albin verliebt hat.

Acteurs : Pia, Albin, Rune, Katerina, Niklas, Marlene

Hoch oben in einem alten Nussbaum thront das Baumhaus von Yoko, Vikram und Silóe. Von hier aus brechen sie zu spannenden Abenteuern auf. Gemeinsam mit den Tieren der städtischen Brache erkunden sie eine kleine Wildnis, in der Neugier, Respekt und Zusammenhalt mehr zählen als alles andere.

Kopfschuss im Wald: Der junge Journalist Konstantin Krüger wird tot im Auto gefunden. Während Robert und Mavi vor Ort ermitteln, eröffnet eine unbekannte Frau das Feuer und verschwindet. Ist Konstantin einer investigativen Recherche zum Opfer gefallen – oder ist es doch viel persönlicher? Er war am Tatabend mit Melli, Katharinas Patentochter verabredet. Als Melli mit der Tatwaffe aufgegriffen wird, scheint der Fall gelöst. Robert hat starke Zweifel an dieser schnellen Lösung. Melli kann sich an nichts erinnern und wirkt völlig traumatisiert. Die Ermittler müssen tiefer graben, um herauszufinden, was in jener Nacht wirklich geschah. Wurde Melli nur benutzt? Auch zu Hause bleibt es bei Robert spannend. Carlotta hat eine grosse Neuigkeit, die nicht nur Roberts Welt ins Wanken bringt. Eine Gemeinschaftsproduktion von ZDF, ORF und SRF

Acteurs : Robert Heffler, Mavi Neumann, Katharina Koblinski, Friederike Hanke, Charlotte Heffler, Emmi Heffler

Waleed (Amer Hlehel) lebt mit seiner Frau Ola (Anat Hadid) und seinen Kindern in einem Wohnblock in Haifa mit Blick aufs Meer. Seit Jahren redet er davon, ein Buch schreiben zu wollen. Doch eigentlich döst er vor allem vor sich hin und bringt nichts auf die Reihe, weil er unter chronischen Depressionen leidet, während Ola, die in einem Spital arbeitet, das Geld nach Hause bringt. Seit zwei Jahren geht er in die Psychotherapie, an die er nicht glaubt. Bei seinem Sohn, der sich immer wieder krank von der Schule abmeldet, diagnostiziert die russische Aushilfsärztin Mittelmehrfieber, eine im Mittelmeerraum auftretende genetische Krankheit. Dann ziehen im unteren Stockwerk des Wohnblocks Jalal (Ashraf Farah) mit seiner Frau Raneen (Shaden Kanbourra), die ebenfalls arbeiten geht, und ihren Kindern ein. Jalal scheint das Gegenteil von Waleed – laut und lebenslustig. Er ist offenbar im Baugewerbe tätig, arbeitet aber nur sporadisch, hängt ebenfalls viel zu Hause herum und schuldet dubiosen Kriminellen eine Menge Geld. Waleed und Jalal begegnen sich zufällig und nach anfänglich offener Ablehnung und Streitereien, kommen sich die beiden Männer langsam näher. Offensichtlich braucht es einen Hauch krimineller Energie, um Waleed aus seiner Depression zu reissen. In ihren langen Zwiegesprächen makabere Gedankenspiele zu spinnen, etwa: Wer hätte das bessere Motiv, sich selbst zu töten? Welcher der beiden hätte das Zeug zum Auftragskiller? Und schliesslich schlägt Waleed seinem Freund einen ganz grossen Coup vor. Die in Nazareth geborene palästinensische Regisseurin Maha Haj inszeniert mit ihrem zweiten Spielfilm «Mediterranean Fever» eine schwarze Komödie über eine ungewöhnliche Männerfreundschaft. Sie erklärt in einem Regiekommentar, dass sie das Thema Depression in diesem Film von der gesellschaftlichen auf die individuelle Ebene übertrage. Gleichzeitig wirft sie mit feiner Ironie und der perfekten Prise schwarzem Humor einen zutiefst menschlichen Blick in männliche Befindlichkeiten und auf die Krux mit dem Glück, das nicht so einfach zu fassen ist. In der Sektion «Un Certain Regard» des Filmfestivals in Cannes 2022 bekam Hajs stimmungsvoller, mit Ambivalenzen spielender Film den Preis für das beste Drehbuch, und er wurde als palästinensischer Beitrag für die Oscars 2023 eingereicht.

Acteurs : Waleed, Jalal Sabbagh, Ola, Shams, Nour, Raneen

Sich anstrengen, eine Ausbildung machen, ein gutes Leben aufbauen: Für viele junge Menschen geht diese Rechnung nicht mehr auf. Bestimmen die Älteren über eine Zukunft, deren Folgen die Jungen tragen müssen, oder drehen sich die eigentlichen Konflikte um Vermögen, Eigentum und Lebenschancen? Wann stärkt Protest die Demokratie? Und rechtfertigt eine gute Sache den Bruch demokratisch beschlossener Regeln? Michael Räber diskutiert mit der Politikwissenschafterin Michelle Beyeler, der Ökonomin Margit Osterloh und dem Journalisten Julius Fintelmann über Generationengerechtigkeit, politische Ohnmacht und das Recht, unbequem zu sein.