Programme TV MyZen TV du 06/10/2026

Aujourd’hui, les plus gourmands ne devraient pas être déçus puisque c’est le chocolat qui est mis à l’honneur. Découvert par les mayas il y 2500 ans et plus largement ensuite par les Aztèques, le chocolat fait partie…

Chaque année, le retour de l’été est un moment privilégié car il annonce l’arrivée de tous ces beaux fruits sur les étals.

C’est un voyage dans le sud de la France que vous propose Julie cette fois-ci. Entre la Vallée du Rhône et la Méditerranée, partons à la découverte d’un fruit que l’on récolte en novembre : l’olive.

Le Pays d’Auge est le cœur battant de la Normandie. Honfleur et son port pittoresque, la basilique de Lisieux, haut lieu de pèlerinage, et le haras du Pin, berceau de l’élevage équin, illustrent toute la diversité de…

Au bout du Finistère, la Cornouaille concentre toute l’âme bretonne. Concarneau et ses remparts séculaires, Locronan et ses ruelles pavées, Le Guilvinec et son ballet de chalutiers révèlent une Bretagne à la fois…

Le Jura se dévoile entre hauts plateaux et montagnes boisées. De Baume-les-Messieurs, perle nichée dans un cirque naturel, à Dole, ville natale de Pasteur, jusqu’à la forteresse de Joux, témoin des grandes heures…

Rassemblez-vous autour d'une bonne table grâce à nos recettes savoureuses et gourmandes, saines, faciles et rapides à préparer ! Il y en aura pour tous les goûts avec nos tutoriels My Zen Nutrition !

C’est au cœur de la Sarthe que Julie débute sa nouvelle balade. Situé dans la région Pays de la Loire, le département de la Sarthe est la porte du Grand Ouest français.

Julie nous donne rendez-vous à Bordeaux après avoir arpenté le pays de Blaye, visité deux fois le bassin et parcouru les terres du Libournais à deux reprises, il fallait bien s’arrêter un jour dans la capitale du…

Dans cet épisode, nous allons voyager au Mexique avec les fajitas ! Un plat typique de la cuisine tex-mex. On va préparer ensemble des tortillas (galettes de maïs).

Luana cuisine avec l'interprète du titre phare de La Reine des Neiges : Anaïs Delva. Ensemble, elles vont préparer deux recettes 100% végétariennes, philosophie adoptée par la chanteuse.

Julie nous emmène aujourd’hui sur la route des épices et des plantes aromatiques. Les épices appellent au voyage, aux contrées lointaines et à la rencontre de l’inconnu.

C’est parti pour les routes de France des crustacés, avec un tour en Bretagne qui fait honneur aux demoiselles de Loctudy.

Massage studio vous présente les meilleures techniques de massage et vous fait découvrir des endroits de rêve. Laissez-nous prendre soin de vous! Allongez-vous, relaxez-vous et oubliez tous vos problèmes.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.