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S2023 E10 - Yoga Vinyasa global avec Valérie
Résumé et détails
Un Flow pour activer ses chakras et faire circuler l'énergie dans le corps tout entier. Ouverture de coeur , de gorge ,des hanches,ancrage,torsions ...nous allons tout aborder. Accessible à tous en tenant compte des différentes options proposées.
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