← Retour à la grille

Séance de cardio gainage avec Sophie

Fiche programme

Soulager le dos, préparer le bassin à l'arrivée de BB, soulager la sensation de jambes lourdes. Le maitre mot se relaxer et se chouchouter ! Matériel: Coussin ou Bolster.

Sport

Informations issues des grilles transmises aux programmes TV de SCREEN+.

Prochaines diffusions

Aucune prochaine diffusion connue dans les grilles actuellement publiées.

Choix des chaînes