Fais ton Sport à la Maison — cardio corps entier 4 · saison 3 · épisode 29/30

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Fiche épisode

Dans ce nouvel épisode de Fais ton sport à la maison, nous nous retrouvons pour travailler tout le corps en cardio. Squats, élévations de bras, jumping jacks et gainage nous attendent. Maeva propose ensuite une séance de stretching, puis notre diététicienne Sonia nous donne ses conseils pour réguler la glycémie avec un diabète.

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