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Namaste Yoga — Aligner son axe : torsions · saison 3 · épisode 2/13

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Fiche épisode

Détoxifiez votre corps en profondeur grâce à cette séquence bienveillante pour la colonne vertébrale. Apprenez à relâcher l’extérieur tout en réveillant la puissance de votre centre. "Aligner son axe" vous invite à éliminer les émotions négatives et à laisser partir les pensées qui troublent votre clarté mentale.

Body & Soul2014Canada

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